Ingredientes:
2 tazas de piña en cubos
2 ramas de apio
1 taza de agua
Hielo al gusto
Opcional: miel o jugo de limón al gusto
Preparación:
1. Lava muy bien las ramas de apio y córtalas en trozos pequeños para que se licúen más fácilmente.
2. Coloca en la licuadora la piña, el apio, el agua y el hielo.
3. Licúa todo durante 1 a 2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y suave; si lo prefieres más ligero, agrega un poco más de agua.
4. Prueba el licuado y añade miel o unas gotas de limón si quieres ajustar el sabor a tu gusto.
5. Sirve de inmediato bien frío para aprovechar mejor su frescura y sabor.
Ayuda a hidratar, aportar fibra y favorecer la digestión; tómalo 1 vaso por la mañana o como colación, recién hecho y sin exceso de azúcar.
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