✅Ingredientes
2 tazas de pollo cocido
1 taza de espinacas
1/2 taza de avena
3 huevos
Pimienta al gusto
1 cucharadita de ajo picado (opcional)
1 cucharadita de cebolla picada (opcional)
1 cucharadita de aceite de oliva
👩🏫 Preparación
1. Mezclar
En un bol:
Añadir el pollo en cubos
Incorporar las espinacas
Añadir la avena
Añadir los huevos
2. Formar los buñuelos
Tomar porciones de la mezcla
Darles forma de buñuelos
3. Cocinar
Preparar una sartén antiadherente
Añadir un chorrito de aceite de oliva
Colocar los buñuelos en la sartén y cocinar:
4-5 minutos por cada lado
a fuego medio
4. Servir
Acompañarlos con una ensalada fresca, aguacate, arroz integral o una ensalada de verduras.
Para ver las instrucciones completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>). No olvides compartirlo con tus amigos en Facebook.
